Latinica | Ћирилица
KRUŠEVAC Vremenska prognoza


PUTNA APOTEKA – MALI SAVEZNIK ZA BEZBRIŽAN GODIŠNJI ODMOR

I.M. 01-07-2026

Godišnji odmor je vreme kada želimo da se opustimo, istražujemo nova mesta i provedemo kvalitetno vreme sa porodicom i prijateljima. Ipak, promene klime, ishrane, duža putovanja i boravak na suncu mogu doneti i manje zdravstvene tegobe. Upravo zato je dobro pripremiti putnu apoteku koja će sadržati osnovna sredstva za pružanje prve pomoći i ublažavanje najčešćih problema.

Pre polaska na put, preporučuje se da svako proveri da li redovno uzima propisanu terapiju i da ponese dovoljnu količinu lekova za ceo period odmora, uz nekoliko dodatnih doza u slučaju nepredviđenih okolnosti. Lekove je najbolje čuvati u originalnom pakovanju, zajedno sa uputstvom za upotrebu, a po potrebi i sa medicinskom dokumentacijom ili receptom.

Osnovu svake putne apoteke čine lekovi za snižavanje povišene telesne temperature i ublažavanje bolova, sredstva za dezinfekciju rana, sterilne gaze, zavoji, flasteri i makaze. Korisno je poneti i preparate za ublažavanje alergijskih reakcija, kao i sredstva protiv mučnine ukoliko se planira duže putovanje automobilom, brodom ili avionom.

Promena načina ishrane i kvaliteta vode može izazvati stomačne tegobe. Zbog toga je preporučljivo imati preparate za nadoknadu tečnosti i elektrolita, kao i sredstva koja pomažu kod proliva ili zatvora, u skladu sa savetom farmaceuta ili lekara. Osobama koje imaju hronične bolesti ili posebna zdravstvena stanja savetuje se da pre putovanja razgovaraju sa svojim izabranim lekarom o eventualnim dodatnim merama opreza.

Boravak na suncu zahteva posebnu pažnju. Preparati za zaštitu od sunčevog zračenja sa odgovarajućim zaštitnim faktorom predstavljaju važan deo putne opreme, bez obzira na godine i tip kože. Zaštitna sredstva treba nanositi pre izlaganja suncu i obnavljati njihovu primenu tokom dana, posebno nakon kupanja ili pojačanog znojenja. Pored toga, korisno je poneti preparate za negu kože nakon sunčanja koji pomažu u hidrataciji i umirivanju kože, kao i sredstva za ublažavanje tegoba ukoliko ipak dođe do blagih opekotina od sunca.

Ne treba zaboraviti ni sredstva za zaštitu od ujeda insekata, kao ni preparate koji ublažavaju svrab i iritaciju ukoliko do ujeda dođe. Tokom letnjih meseci posebno je važno voditi računa o unosu dovoljne količine tečnosti, nositi laganu odeću, šešir ili kačket i izbegavati direktno izlaganje suncu u najtoplijem delu dana.

Farmaceuti ističu da dobro pripremljena putna apoteka ne zauzima mnogo prostora, a može biti od velike koristi u situacijama kada zdravstvena pomoć nije odmah dostupna. Nekoliko pažljivo odabranih preparata često je dovoljno da se manje tegobe brzo reše i da odmor protekne bez nepotrebnog stresa.


Share

Ukupno komentara 0

Ostavite komentar

ISPLATA JUNSKIH PENZIJA POČINJE 2. JULA, ZAVRŠAVA SE 10. JULA

PUTNA APOTEKA – MALI SAVEZNIK ZA BEZBRIŽAN GODIŠNJI ODMOR

I.M.

POTPISAN SPORAZUM O SARADNJI PKS RPK KRUŠEVAC I HELEXPO-A – NOVE MOGUĆNOSTI ZA PRIVREDNIKE SRBIJE I GRČKE

J.M.

KRUŠEVAC PRVI GRAD U PROJEKTU JAČANJA LOKALNIH SOCIJALNO-EKONOMSKIH SAVETA

V.V.

POČELA LETNJA KAMPANJA „VOZI ODMORAN“

Izvor: ABS

POTPISAN SPORAZUM IZMEĐU INSTITUTA ZA KRMNO BILJE I PREDSTAVNIKA ŠANDONG PROVINCIJE

Izvor / GU Kruševac

POČEO ELEKTRONSKI UPIS UČENIKA U SREDNJE ŠKOLE

NA TRGU GLUMACA, OTKRIVENA BISTA OSNIVAČU POZORIŠTA BORISLAVU „ČIKA BORI“ MIHAILOVIĆU

PRIKAZANA NOVOUVEDENA I MODERNIZOVANA SREDSTVA VOJSKE SRBIJE POVODOM VIDOVDANA

izvor/foto: mod.gov.rs

SVEČANOM LITURGIJOM I VIDOVDANSKOM LITIJOM KRUŠEVAC OBELEŽIO VIDOVDAN

J.M.

Naslovne strane

Vremeplov

29-04-1946

01-02-2024

01-02-2024

22-11-1947

13-04-1944

14-11-1952

07-11-1952

16-11-1944

Reklamni prostor

Misao dana