OPASNOSTI LETNJIH KUPANJA: STRUČNJACI UPOZORAVAJU NA VAŽNOST OPREZA

J.M. 11-07-2024

Letnje radosti uz vodu mogu biti sigurne samo uz odgovorno ponašanje i pažljivo planiranje, a kako ovih dana većina građana traži spas od visokih temperatura kupanjem u rekama, jezerima ili bazenima, stručnjaci kažu da je priprema pre ulaska u vodu jako važna kako bi se izbegle opasne situacije. Kako navode, ulazak u vodu dok ste oznojeni ili odmah nakon obroka može biti vrlo rizičan, a takođe, plivanje pod uticajem čak i male količine alkohola može imati kobne posledice. Droktor Filip Nedeljković iz kruševačke Hitne naglašava važnost strpljenja prije ulaska u vodu.

- Najbolje bi bilo da ulazak u vodu bude postepen, nikako naglo, pošto se telo zagreje na ovim temperaturama, pogotovu nakon sunčanja. Naravno, korišćenje zaštitnog faktora je jako važno, kao i prirodne hladovine, ukoliko su to reke i jezera, a kada je reč o klimatizovanim prostorijama razlika u temperaturi ne bi smela da bude veća od 6-7 stepeni – kaže doktor Nedeljković i dodaje da bi trebalo izbegavati alkohol, slatke napitke i kafe, već uzimati vodu za hidrataciju.

Preporuka je, takođe, da se u najtoplijem delu dana ne izlaže suncu kako bi se smanjio rizik od toplotnog udara.

Kada je reč o kupalištima, preporučuje se da u duboku vodu ne idu osobe koje nisu dobri plivači. Posebnu pažnju treba obratiti na vrtloge i divlja kupališta na rekama, a iz spasilačkih službi poručuju da bi, kako bi se izbegli nemili događaji, bilo najbolje da ljudi ne odlaze sami na kupališta.




Ukupno komentara 0

Ostavite komentar